"Quy trình chống lão hóa cần thiết cho các nàng tuổi băm, bất kể ngày hay đêm"

Ở tuổi 29, làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa do giảm collagen, khiến da không còn căng mịn như tuổi 20. Phái đẹp thường chú ý hơn đến việc chăm sóc da, sử dụng kem và tinh chất chống lão hóa. Tuy nhiên, đầu tư vào sản phẩm đắt tiền mà không tuân thủ quy trình sử dụng đúng có thể không mang lại hiệu quả. Để chống lão hóa hiệu quả trước ngưỡng tuổi 30, hãy bắt đầu ngày mới với các sản phẩm bảo vệ da khỏi tia UV, nguyên nhân chính gây lão hóa và tổn hại da.

Bước 1: Nhiều người nghĩ không nên rửa mặt bằng gel hay sữa rửa mặt vào buổi sáng để giữ ẩm cho da, nhưng quan điểm này sai. Rửa mặt vào buổi sáng giúp loại bỏ tàn dư sản phẩm dưỡng da ban đêm, giữ cho da sạch sẽ. Chỉ cần dùng sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ.

Bước 2: Serum cung cấp vitamin E và C, giúp da chống lại các yếu tố độc hại. Sau khi rửa mặt, hãy dùng serum. Nếu muốn cấp ẩm cả ngày, trộn kem dưỡng với serum và massage lên mặt.

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm vào ban ngày là bước thiết yếu. Sau khi thoa serum khoảng 5-10 phút, thoa kem dưỡng để giữ da ẩm và mềm mịn.

Bước 4: Kem chống nắng là yếu tố quan trọng cho hiệu quả dưỡng da mùa hè. Nhiều người dùng kem dưỡng ẩm có chống nắng nhưng thường có SPF thấp. Nên sử dụng riêng biệt kem dưỡng và kem chống nắng để đạt hiệu quả tối ưu, vì kem chống nắng chỉ có mức SPF vừa phải thường chỉ bảo vệ khỏi tia UVB, không đủ chống lại tia UVA gây lão hóa da.

Quy trình chống lão hóa da ban đêm là thời gian lý tưởng để phục hồi da. Bước 1: Rửa mặt buổi đêm giúp làm sạch da hiệu quả hơn so với buổi sáng. Đối với những người trang điểm, nên thực hiện quy trình làm sạch 2 bước: tẩy trang và rửa mặt. Lựa chọn sản phẩm tẩy trang cần chú ý đến khả năng làm sạch, tẩy trang dạng sữa hoặc dầu là lựa chọn tốt để loại bỏ trang điểm mà vẫn giữ ẩm cho da.

Bước 1: Sử dụng sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ với độ pH phù hợp để cân bằng da.

Bước 2: Sau khi làm sạch, thoa serum chứa retinol hoặc axit alpha hydroxyl để thúc đẩy phục hồi và tẩy tế bào chết. Sử dụng serum mỗi tối, cách 1 ngày giữa các lần dùng, khoảng 3 ngày/lần để tránh kích ứng.

Bước 3: Sau khi serum thẩm thấu 5-10 phút, thoa kem dưỡng ẩm ban đêm.

Bước 4: Chăm sóc vùng da quanh mắt bằng kem đặc trị vào ban đêm, vì đây là nơi dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa.

Bước 5: Tùy tình trạng da, thực hiện các buổi trị liệu hàng tuần, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô và mặt nạ tẩy tế bào chết cho da thường.

Nguồn Verywell.

Source: https://afamily.vn/khong-ke-dem-hay-ngay-day-la-quy-trinh-chong-lao-hoa-can-kip-danh-cho-cac-nang-tuoi-bam-20180925103646783.chn